Nous nous occupons bien de nos cheveux et de notre visage, mais nous oublions trop souvent nos mains alors qu’elles sont souvent malmenées et subissent presque continuellement des agressions, que ce soit venant des agents extérieurs tels que les rayons UV, les produits et le froid ou à cause de nos activités quotidiennes (ménages et travail). Nous vous révélons aujourd’hui les bons gestes à adopter pour prendre soin de vos mains avant qu’elles ne deviennent sèches ou douloureuses.
1. Utilisez des gants lorsque vous faites le ménage
Les produits de nettoyage contiennent des agents agressifs qui assèchent et abîment vos mains sur le long terme. L’eau, quant à elle, favorise l’élimination du sébum, ce qui peut entraîner une déshydratation sévère de la peau. C’est la raison pour laquelle il est vivement conseillé de porter des gants lorsque vous faites le ménage.
Certains professionnels recommandent également l’utilisation de ce type de protection si vous exercez un métier qui expose vos mains à divers produits chimiques ou encore à l’humidité. Cela inclut par exemple les coiffeurs/coiffeuses, les cuisiniers/cuisinières ou encore les pâtissiers/pâtissières.
2. Appliquez immédiatement une crème hydratante sur vos mains après les avoir lavées.
Dans la mesure du possible, utilisez toujours de l’eau tiède et un savon doux sans parfum pour laver vos mains. Ensuite, tapotez-les délicatement avec une serviette pour les sécher. Ne frottez pas et surtout, évitez les appareils à air chaud. Et immédiatement après, appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Celle-ci a également pour rôle de la protéger, la nourrir et la réparer. À noter qu’il faut normalement utiliser ce produit 2 ou 3 fois en une journée.
3. Utilisez des masques pour mains
Bien que facultative, cette routine contribue efficacement à la réparation des mains abîmées ou très sèches. En plus, elle retarde le vieillissement cutané. Ce type de produit se présente généralement souvent sous forme de gants à porter pendant quelques minutes.
4. Faites régulièrement un bain de main
Le bain de main est à la fois relaxant et nourrissant pour vos mains. Pour le préparer, mélangez dans un bol :
- De l’eau chaude ;
- De l’huile d’olive ou de l’huile de jojoba ;
- Un peu de jus de citron ;
- De l’avoine moulue.
Puis trempez-y vos mains pendant une quinzaine de minutes, environ une ou deux fois par semaine. Vous pouvez également opter pour exfoliation naturelle tous les 2 jours avec du sucre et de l’huile d’olive.
5. Prenez soin de vos ongles
Enfin, il faut aussi prendre bien soin de vos ongles pour avoir de belles mains. Pour ce faire :
- Limez-les délicatement après les avoir coupés en effectuant des mouvements doux dans un seul sens. Si possible, utilisez une lime en verre.
- Appliquez systématiquement une base nourrissante et protectrice avant chaque pose de vernis à ongles.
- Laissez quelques jours de pause, ou détox, entre deux manucures.
- Appliquez régulièrement du baume à lèvres au niveau des cuticules pour maintenir une hydratation optimale.
- N’oubliez pas de rajouter un peu de jus de citron dans votre bain de main, pour vos ongles.
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